Tilbake til Trenify
William Yun Nergård
Verifisert Trenify-trener
Personlig trener i Oslo

William Yun Nergård

Medgrunder & Head Coach & Online Coach

150+ Klienter trent
13 år Erfaring
98% Fornøyde klienter
5.0 Gjennomsnittlig rating

William Yun Nergård er en sertifisert personlig trener og ernæringscoach med over 5 års erfaring innen online coaching. Han har selv erfart utfordringene med vektnedgang, ryggplager og mangel på energi, og brukte denne erfaringen til å utvikle en tilnærming som faktisk gir varige resultater.

I dag hjelper William menn og kvinner i Oslo og hele Norge med å nå sine helse- og treningsmål gjennom individuelt tilpassede programmer, tett oppfølging og en pragmatisk tilnærming — uten ekstreme dietter eller urealistiske forventninger.

Vektnedgang Styrketrening Ernæringscoaching Online coaching Rygghelse Hormonhelse
Book gratis konsultasjon Se priser
Bakgrunn

Jeg har vært der du er nå

Etter år med ryggplager, svingninger i vekt og frustrasjon over manglende resultater fant jeg til slutt tilnærmingen som faktisk virker. Det handler ikke om ekstreme dietter eller fem timer på treningssenteret hver uke. Det handler om å forstå kroppen din, lage bærekraftige vaner og ha riktig støtte underveis.

Som sertifisert personlig trener og ernæringscoach spesialiserer jeg meg på tre områder der de fleste sliter mest: vektnedgang uten sult, styrkebygging tilpasset din kropp og hormonell helse. Alle programmer er individuelt tilpasset — ikke generiske maler.

  • + Individuelle trenings- og kostholdsplaner
  • + Ukentlig oppfølging og justeringer
  • + Fokus på bærekraftige, langsiktige resultater
  • + Basert på forskning — ikke trender
  • + Online coaching tilgjengelig i hele Norge
Tjenester

Hva jeg tilbyr

Personlig treningsprogram

Et program bygget rundt din kropp, dine mål og din hverdag. Ingen generiske maler — kun det som fungerer for deg.

Ernæringscoaching

Lær å spise på en måte som støtter målene dine uten å gi opp maten du liker. Makro-planlegging, måltidsplanlegging og ernæringsstrategier for din livsstil.

Online coaching

Full coaching-pakke levert digitalt. Treningsprogram, kostholdsplan, ukentlig innsjekkinger og direktemeldinger — uansett hvor du er i Norge.

Priser

Velg en pakke som passer deg

Alle pakker inkluderer verifisert trener, personlig program og oppfølging.

Kom i gang
990 kr
per mnd
  • + 1 økt per uke
  • + Personlig treningsprogram
  • + Kostholdsguide
  • + Chat-støtte
Velg pakke
Mest populær
Mest populær
1 790 kr
per mnd
  • + 2 økter per uke
  • + Tilpasset program
  • + Kostholdsplan
  • + Ukentlig sjekk-inn
  • + Prioritert respons
Kom i gang
Elite
2 990 kr
per mnd
  • + 3+ økter per uke
  • + Daglig oppfølging
  • + Fullt kostholdscoaching
  • + 24/7 tilgjengelighet
  • + Månedlig evaluering
Ta kontakt
Book time

Book en treningsokt

Velg dato og tid — bekreftelse sendes direkte til din e-post.

Velg pakke

Kom i gang
990 kr/mnd
  • 1 økt per uke
  • Personlig treningsprogram
  • Kostholdsguide
Mest populær
1 790 kr/mnd
  • 2 økter per uke
  • Tilpasset program
  • Kostholdsplan
Elite
2 990 kr/mnd
  • 3+ økter per uke
  • Daglig oppfølging
  • Fullt kostholdscoaching
T

Trenify Assistent

Online nå
Hei! Jeg er Trenify-assistenten. Jeg hjelper deg med å finne riktig trener, svare på spørsmål om plattformen og komme i gang. Hva lurer du på?